Psicoterapia individual

Un proceso terapéutico implica la profundización en el conocimiento y comprensión de sí mismo, de los propios sentimientos genuínos, necesidades y deseos, con los que a menudo ni conectamos.

Supone descubrir quiénes somos, cómo hacemos para boicotearnos la satisfacción de esos deseos y necesidades y qué parte pone cada uno cuando se encuentra en conflicto con otras personas o situaciones. También entender cómo hace uno mismo para repetir una y otra vez los mismos esquemas y dinámicas no satisfactorias. Y qué nos sirve de apoyo o de obstáculo.

Cuando la persona ha comprendido y se descubre a sí misma, puede asumir el cambio, ocupar el lugar que le corresponde y conectar con todo su potencial y recursos para continuar su camino en contacto con una mayor serenidad y respeto hacia sí y hacia aquellos que le rodean e importan, obteniendo al mismo tiempo el respeto de éstos.